يعتبر التعرض لأشعة الشمس من افضل الطرق للحصول على فيتامين د ، ويجب ان تسقط اشعة الشمس على الجلد مباشرةً مع مراعات ان لا تكون خلف الشباك
نفى الدكتور فهد الخضيري المتخصص بأبحاث المسرطنات ما تم تداوله من تعويض فيتامين “د” خلال أسبوع من خلال تناول التين المجفف وزيت الزيتون، مؤكدًا أن هذه المعلومة ليس لها أي أساس علمي ، ولم تثبت بالتجربة ولا بالنشرات العلمية
هل هناك ضرر على الصحة من تناول الفيتامينات دون وصفة طبيب السلام عليكم هل هناك ضرر من تناول أقراص الكالسيوم أو فيتامين د وب المركب بدون وصفة طبية وهل مشاكل المعدة كالحموضة وعسر الهضم تؤثر على امتصاص هذه الفيتامينات بسم
يخفض تناول الجرعات العالية من فيتامين د مع الكالسيوم، وليس فيتامين د وحده، من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان
قد يكون Cholecalciferol جزءًا فقط من برنامج كامل للعلاج يشمل أيضًا تغييرات في النظام الغذائي وتناول مكملات الكالسيوم وفيتامين
الكساح وجعل عظام الجسم أكثر صلابة
كبسولة المناعة في روشتة لاستشاري منتدى وصفة ودواء دينا ثروت
000 – 10